ଯୋଗର ଲାଭ(The Benefit Of Yoga)
ଯୋଗ, ଏବଂ ଯୋଗର ଲାଭ, ସାଧାରଣତ a ଏକ ହିନ୍ଦୁ ଅନୁଶାସନ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଥାଏ ଯାହା ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଏକତ୍ର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସିଦ୍ଧ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଶାନ୍ତିର ସ୍ଥିତି ହାସଲ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖି ଏହା ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଦେଶରେ ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଏ ଯେପରି ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଶୃଙ୍ଖଳାର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଏ | ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସର ଲାଭ କିଛି ନୂଆ ନୁହେଁ | ଶାନ୍ତି, ଉନ୍ନତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ଉପଯୁକ୍ତ ଅନୁଶାସନ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ | ଅନେକ ଲୋକ ଯୋଗର ଲାଭକୁ କିଛି ଅଦ୍ଭୁତ ଅନୁଶାସନ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ଯୋଗୀଙ୍କ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାରେ ବିକୃତ, ଶରୀରର ଅଜବ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଭାରତର କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ପର୍ବତମାଳାରେ ରହିବା ଜଡିତ | ମୁଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବେ ଅନେକ ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ଏକ ଟେଲିଭିଜନ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟାରୀକୁ ମନେ ରଖେ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ଯୋଗୀ ଥିଲା ଯାହାର ଜିଭ ଦୁଇଭାଗ ହୋଇଯାଇଥିଲା, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ସାଇନସ୍ ଗୁହାଳ ସଫା କରିବା ପାଇଁ! ଯୋଗ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ ବ୍ୟକ୍ତି ବୋଧହୁଏ ଯୋଗୀଙ୍କ ଯ itals ନାଙ୍ଗ ସହିତ ବହୁ ଓଜନକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ଚିତ୍ର ମଧ୍ୟ ଦେଖିଥିବେ | ଏହି ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ଯୋଗର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଅନେକ କିଛି ଶିଖାଯାଇଛି | ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସକ
